土日の前後に代休をくっつけて連休に。 サイクリングしたい峠を探して、裏磐梯白布峠と月山に行くことにした。 金曜日に裏磐梯宿泊。土曜日は宿とれず。日曜日は山形鶴岡に宿泊の行程。 金曜日は晴れて、とっとと白布峠サイクリング。 湯殿山神社にいきたい…

連休に、代休を足して5連休に。 東京から宮城にいく途中というとかなり遠回りな気もするが、一本ネギの高遠そばがとっても気になっていた、福島の大内宿にそばをたしなみに行ってきました。 一本ネギで食べるそば。高遠そば。 冷たいそばを食べました。大根…

最近、キリンのラガービールのデザインが変わった。 ”新” とプリントしてある。 久しぶりにラガービールを買ってみた。 香料など不思議な味がするのかと思いきや、、、、。 なんだか大昔に飲んだ懐かしい感じのラガービール。 缶をよく見てみると、”生”の字…

昨日、地震のせいで列車のダイヤがみだれていたが、仙台駅周辺に行って来てみた。 そばを食べ、散髪に行った。 そのあとは明るいうちから、ｐｕｂで酒を飲む。 メンバーズカードの期限が切れそうだったので、ＨＵＢでいろいろ酒をたしなむ。 だらだらした週…

久しぶりに温泉にいった。 半年ぶりくらい。 キャンプもしたいが、焚火をしてみた。 今日はパワースポットに行ってみた。 今日のパワースポットは、涌谷。 そのあと、焚火したいので、砂浜で焚火してきた。 波の音をききながら、釣り人を眺めながら、たきび。

最近、ソロキャンプが気になる。 学生時代はテントと寝袋を自転車につんで、キャンプツーリングを結構してたと思う。 25年前のテントはまだ使えそうだし、バーナー、コッヘル（クッカー）も持っている。 タープもあるし、寝袋もある。 焚火しにキャンプに行…

今年は例年よりも自転車に乗っている。 負荷の大きなサイクリングに行っている気がする。 結構運動しているのに、そんなに痩せない。 一番は飲みすぎに違いない。 おなかまわりを見てみると、腹筋が割れているわけではないが、そんなにおかしくないと思って…

ここ数年で、ぶらぶらしたりした時に立ち寄った本屋さんで買った本がいくつかある。 気になって、本屋で考えないで買った本。 国語力にコンプレックスがある。 最近読んだのは、 僕はイエローで、ホワイトで、ちょっとブルー を読んだ。 時間があるけれど、…

令和2年の年始の寝たきり生活から、このままじゃいかんと思い、運動を始めた。 週一走り、週一サイクリングし、週一泳ぐ。 2月までは何となく続けられていたが、 3月になってから、いつも利用していたプールが閉鎖。 先週末は天気が良くなくて、サイクリング…

今日も自転車に乗ろうかと思っていたけれど、強風の予報なので、朝起きて近くをランニング。 観光桟橋を通り、中之島の漫画館を通り、日和山の鹿嶋神社を通って。 帰ってきてから、東京マラソンをＴＶ観戦。日本新記録でしたね。 日和山で太陽が映らないよう…

年始早々のインフルエンザで落ち切った体力を回復すべく、いろいろ運動をしている。 個人的にはまあまあ続いていると思う。 プールで水泳7回 自転車でヒルクライム5回 ランニング5回 泳ぐのは1時間で2000mくらい泳げるようになった。 ランニングは1時間で10k…

平泉に行ってきた。 毛越寺と中尊寺。 毛越寺のお庭を少し楽しみにしていってみたけれど、雪積もって真っ白。 でもそれもいい景色。 そのあとに、中尊寺にも行ってみた。 平日で、寒い日で、はやりの病気も影響してか、ガラガラ。 ニッチな感じ。 四寺廻廊の…

おととい節分。 昨日、立春。 今日は2月5日。 明日、立春朝絞りを引き取りに行くつもり。 おとといは、突然久しぶりに知り合いと飲んだ。 遅くまでのんで、寝不足。 昨日は寝不足すぎて、泳ぐのをやめた。 今日は、予定通り、飲み会。 飲んだので、ふろに入…

先週末も、先々週末も、その前の週末も走った。 今週末は出勤なので、走るタイミングを考えている。 早朝はまだ暗いので、いまいち気が乗らない。 明るくなってからだと、仕事に間に合わない。 今日は大雨。季節外れの大雨。 今度の日曜日は坂道を自転車で登…

運動して疲れるを、なんとなく続けていられている気がしている。 とわいえ、ここ数日あんまり動いていない。 1日10000歩は、結構ハードルが高い。 週に数度走るのもハードルが高い。 定期的に泳ぐのもハードルが高い。 坂道を毎週登るのもハードルが高い。 …

仕事の状況がぐちゃぐちゃになってきている。 打つ手がなさすぎる状況になってきている。 できることをできるだけ。やっておくべきことをやる。 簡単なことから、きちんとケリをつけて終わらせる。 炎上しているような状況で、どうしようもない気がする。 燃…

今日は天気が良かった。 50マイル位のサイクリングをする予定を立てていたのだけれど、、昨日ヒルクライムして今日は自転車乗らなくてもいいや的な気分だったので、乗らないことにしてしまった。 今年はなるべく運動をしようということで、今日は1時間くらい…

今日はスイミングの日。1時間弱水に浮いてきた。 運動したし、パーっと飲みたい気がしないでもないのだけれど、アルコール禁断症状がないので、さっさと寝ようと思う。 以前はビール好きで通していましたが、最近全くと言っていいほど、ビールを買わなくなっ…

自転車に乗ろうかと思っていたけれど、雨がなかなかやまなかった。 雨がやんでも、路面は濡れているし、自転車は雨装備が全くないので、自転車に乗るのは選択肢からなくなる。 明日、泳ごうと思っているので、スイミングもやめようと。 あとは、ちょっときつ…

たまには街をぶらついてみたいかもと思い仙台に行ってみた。 勾当台公園にはじめていってみた。 定禅寺通りも歩いてみた。ヒカペの通り。 西公園も行ってみた。 ただぶらぶらしてきた。 自転車屋さんにもいった。欲しい自転車は入荷していなかった。 定禅寺…

運動もしてるし、アルコールの摂取もない。 ただ、寝つきがわるい。 早起きしているけれど、寝つきがわるい。 なぜだろう。 寝つきがわるい。 ぐっすり寝たい。 おやすみなさい

昨日泳いだので、今日はおなかがすいた。 昼食も比較的多め。 夕食もそれなり。 そして、軽いけれど筋肉痛も。 お酒を飲まないで、運動しただけで気持ちい疲れが出ている状況を、いいことと思うようにしたい。 寒中見舞いを書かないとと思っている。 この国…

これまでのように、毎晩だらだら晩酌していると、気づかないうちに明日になってしまって、なんだか飲み疲れしている気が、ふとした。 なので、どうせ疲れるなら、適当に体を動かしたほうがいいのかと思い、運動してみた。 今日はスイミング。45分くらい水に…

そんなに寒すぎない朝。 10日ぶりに、ＦＭを聴きながら車で通勤。 今日の出勤路はいつもと比べてすいていた気がする。 ＦＭから聞こえるパーソナリティの変わらない声、日常を取り戻すのにはそんなに時間がかからなそうな気がした。 仕事はじめということで…

明日から仕事始め。 何のことはないが、今日はいつものように新幹線に乗る日。 日曜日の夜、新幹線に乗るのは何度目だろうか。 たぶんだいたい1０0回目くらい。数えたことはないけれどそれくらいは乗っている。 今日は、移動中に酒を飲んでいない。 インフル…

特別な用事があったわけでもないこの年末年始。 明日も含めて10連休。 すきで寝ていたわけではないが、令和2年になってから布団の中で過ごす日々。 年末にインフルエンザウイルスをもらってきたようで、30日ころから寒かった。 小雨の中をサイクリングして、…