今年の初めから、ちょっとだけ体幹とレーニングをしている。 さほど効果がないと思っていたが、春先のサイクリングは快調だった。 でも、ズボンはきついまま。 5月の後半から、朝練サイクリングを開始。 とスイミングをたまに。 5月は150Km位自転車にのり ６…

かなり丈夫な壁を作っていたつもりなのだが、破られた。 エーティーフィード中和される気分はこんな感じだろうか。 ひとに心を侵食されるのは大変なことだな。 でも、こういう経験も大切かもしれない。 人生経験の一つかな。