カラダに詰まってた、よくないものがだんだん抜けてきたのかも・・と感じる。 目のコリも、減ったような・・。 疲れていない日曜日を久しぶりに、経験した気がする。 疲れていない日曜日、もう何十年もなかった気がする。 お酒もおいしい。 ストレスも軽い気…

酒飲んでいるのだけれど、翌朝の残り方が。 感覚が違う。 カラダが重いけれど、軽い。 仕事をするようになってから、ない感覚だなあ。 あさ、頭の重い感覚がない。 それから、おなかがとてもすく。 健康的な気分だ。 しばらく、今のいろいろをやってみよう。…

ストレスが多い気がする。 食べたいし、飲みたい。 おととい、リンパマッサージしてみた。 翌朝のお酒の残り具合が違うきがする。 でも、だるい。 しばらく付け根をマッサージしてみよう。

食べ過ぎ。 飲み過ぎ。 運動不足。 ということで、太ってきている気がする。 飲みたいし、食べたい。 さあ、対策を考えよう。 手っ取り早いのは、晩酌をやめれば・・・。 そんな感じ。