背中デブ。

今年は例年よりも自転車に乗っている。

負荷の大きなサイクリングに行っている気がする。

結構運動しているのに、そんなに痩せない。

一番は飲みすぎに違いない。

おなかまわりを見てみると、腹筋が割れているわけではないが、そんなにおかしくないと思っている。

でも体重が減らない。

たまたま背中を鏡で見たら、デブだった。

腹筋運動だけでなく、背筋運動もしてみよう。