3日坊主。

運動して疲れるを、なんとなく続けていられている気がしている。

とわいえ、ここ数日あんまり動いていない。

1日10000歩は、結構ハードルが高い。

週に数度走るのもハードルが高い。

定期的に泳ぐのもハードルが高い。

坂道を毎週登るのもハードルが高い。

なんだか続けられなそうな気がする。

明日は泳ぐ日。

プールで泳ごう。

明日の目標は、1500m以上で、それのうち300mを1本。

今度走るときは、10km。

さて、いつまで続けられるか。

おもてなし。