自転車と関係なさそうなこと

サイクリング以外の日記はこっちで

カラダの状態。

今年の初めから、ちょっとだけ体幹とレーニングをしている。

さほど効果がないと思っていたが、春先のサイクリングは快調だった。

でも、ズボンはきついまま。

 

5月の後半から、朝練サイクリングを開始。

とスイミングをたまに。

5月は150Km位自転車にのり

6月は250Km位自転車に乗った。

今月、自転車にそんなに乗ってない気がするが、週1位は運動できてる。

自転車、水泳、あれ・・・それ・・・。

 

そして、ズボンがゆるくなってきた。

次の目標はかっこいい胸板。

腕立て伏せからやってみてる。