自転車と関係なさそうなこと

サイクリング以外の日記はこっちで

ありふれたこと

血圧が高い。

話が通じない。 そんな人が複数いる。 血圧が高い。 つかれた。 ばかばかしい。

献血にいった。

献血にいった。 献血カードがなぜかあるのだけれど、 前回献血にいったのは、1996年だって。 記憶にあるのは、札幌の地下で行ったような。 もっと献血にいっていたような気がしていたが、21年ぶり。 今日いった献血ルームは見晴らしがいいところだった。 こ…

交渉はむずかしい。

来月から、というか明日から、環境がちょっと変わる。 仕事で、部下がたくさんになる。 部下はたくさんになるのだけれど、 ほとんどが年上の人たち。 人生の先輩です。そこは謙虚に尊敬したい。 仕事なので、お客さんがいる。いろいろ事象がたくさんある。 …

ミュシャ展に訪れてみた。

今日、お昼まで時間があった。 時間があった。 ミュシャの絵が、国立新美術館でみられるということを聞いて、六本木にいった。 休み明けだし、そんなに人はいないだろう・・。 と、思っていた。 オープンの10時前についたのだが、チケット売り場も行列。 …

模様がえ。

3連休なので、休みです。 部屋の雰囲気を変えたいなとおもったので、お部屋の模様替えをした。 落ち着いた生活をしたい。 ゆっくり生活したい。 そっして、今年の目標をついか。 ・視力を回復。老眼、乱視いろいろを。視力回復トレーニングを開始。 頑張りま…

今年の目標2017。

新年あけました。 おめでとうございます。 もらったことしのカレンダーに 「今年こそ」行動するのはこのわたし と書いてあったのでいろいろ頑張ります。 毎年適当に決めている、今年の目標。 ・去年よりも自転車に乗る。 ・正々堂々会社を休む日を増やす。 …

今年最後。

今年の一年も宮城にたくさんいた。 今年の目標について。 腹筋するというのは、結構やれた。 くびれができたと思う。 それから身長が伸びている気がする。気がする。 あさって判定。 今年は、バスペールエールをおいしく飲めることを知った。 ただのチェーン…

忙しい。

忙しい。 シルバーウィークをきちんと休むつもりだったが、ほぼ休めずじまい。 そう、休めていない。 敬老の日も出勤、秋分の日も出勤、この土日も出勤した。 彼岸に、墓参りに行けなかった。問題だ。 10月は、たくさん休みたい。 カラダを大事にしたい。 壊…

きっと、あきらめが肝心だとおもう。

疲れているのに、なんだか夜眠れない。 仕事が忙しいといえば忙しい。 でも、大した仕事をしていない気がする。 眠れないから、飲みたいし、食べたい。 実際、飲んでるし、食べてる。 それから、疲れるために、自転車にも乗っている。 眠れない原因は仕事も…

背中がいたくなる。

とあるところにある、ワンダーコアを使ってみた。 次の日背中が痛い。 背中が痛い理由が初めはわからなかった。 背中が痛くなることを何かしたのだろうかと、ずいぶん考えた。 そして、ワンダーコアのおかげだということで、合点がいった。 腹筋に効くマシン…

気がつかないという、素敵な能力が欲しい。

自分のことではないが、 こうしたらいいのになぁ。とか、 そうしたらいいのになぁ。など、思ってしまうことがある。 いろいろ気づく気がする。 鈍感という能力が欲しい、今日この頃。 できなくても気づかない。 迷惑かけても気づかない。 失敗してもしょうが…

落ち着きたいきがする。

暇でもないし、忙しすぎるわけでもない。 最近、何してるのかよくわからない。 予定は詰まっているが、自転車にも乗れている。 謙虚に謙虚にしたほうがいい気がする。 何をしたいのだろうか、また悩みそうだ。 と思うと、考え過ぎだ。 今をしっかり。 たぶん…

忙しいわけではないのだけれど、暇でもない。

先週からしばらく、土日の予定が決まっている。 とても久しぶりな気がする。 運動会、法事、仕事、祝い事。飲み会。ゴルフ。 自転車に乗れない気がする。 それから、仕事が忙しい気もする。 忙しいと情緒不安定になる。 飲みたいし、食べたいし、夜更かしし…

おなかがすくし、ねむい。

酒飲んでいるのだけれど、翌朝の残り方が。 感覚が違う。 カラダが重いけれど、軽い。 仕事をするようになってから、ない感覚だなあ。 あさ、頭の重い感覚がない。 それから、おなかがとてもすく。 健康的な気分だ。 しばらく、今のいろいろをやってみよう。…

おいしくおさけを飲みたい。

ストレスが多い気がする。 食べたいし、飲みたい。 おととい、リンパマッサージしてみた。 翌朝のお酒の残り具合が違うきがする。 でも、だるい。 しばらく付け根をマッサージしてみよう。

のんびりと、日曜日。

久しぶりに、何もしない日曜日を過ごしている。 こたつに入って、のんびり。 昼寝をしたし。 本も少し読んだ。 日本人力士が、久々に優勝した。 お酒飲みながら、テレビを見ている。

何を考えればいいのかなあ。

悩んでも仕方ないことで、いろいろ考えていた。 何を悩んでいるのだろうか。 悩むくらいのことは、気持ちと理性との相反があるのである。 よくないことを、正当化するときいろいろ考える。 リスクを背負うときも、悩む。 そして、何をいまさら。。。 という…

先週、いろいろあって徹夜した。とても久しぶり。 それ以来、自律神経が失調気味というか、失調した。 昼は眠いし、夜中に寝れない。 悪いことしたいし、よくない。 メールを打ち間違えたり、かなり弱っている。 弱っている。 頭の中ももやもやし始めた。 昨…

今年の目標

新しい年になった。 今年の目標。 1.体幹を鍛える(継続)。 2.奇数の日に腹筋をする。 3.メタボ体形からの脱却(ウエスト-3~5㎝、今85㎝) 4.自転車で坂道を登る。 5.謙虚にする。 6.よく寝る。 7.しっかり呼吸をする。 8.自転車に去年…

今年最後のニクの日。

今年ももうおわりそうです。 今年の目標で、体幹を鍛えるとかやってきました。 先日、年に一度の健康診断を受けてきた。 詳しい結果は、まだわからないのだけれど、 昨年よりも、体重-2kg。 ウエスト、-5cm(でもメタボ基準をクリアできず。) 体脂肪…

近頃は。

今日は暇。 最近、風呂に入りながら、小説を読んだりしてる。 伊坂幸太郎ばかり読んでいる。 やはり、10月は気分があがらない季節だとおもう。 昨年も、その前の年も、その前の前の年も。 仕事もいまいちやる気が出ない。 今年は自転車にもたくさん乗ってい…

なんだか情緒不安定。

うれしいことがあったり。 仕事で嫌なことがあったり。 なんだか悪いことをしているような気分だったり。 楽しいことがあったり。 一生懸命なことがあったり。 仕事でイライラして怒ったり。 なんだか不安になったり。 気持ちのリズムがぐちゃぐちゃである。…

まだまだ、人間できてないなと。

落ち着いているようで、まったく落ち着いてない。 何があってもぶれない人になりたいと思う今日この頃。 落ち着いて寝よう。

なにがいいのかわからない。

かなり丈夫な壁を作っていたつもりなのだが、破られた。 エーティーフィード中和される気分はこんな感じだろうか。 ひとに心を侵食されるのは大変なことだな。 でも、こういう経験も大切かもしれない。 人生経験の一つかな。

デンタルクリニックにいった。

歯医者に行った。 目的は、シセキの除去。 シセキがたまると、出血がおおくなる。 年末に行こうと思ってたけど、のびのびにしてた。 またあさって、また行く。

最近のルーチン。

40歳をとっくにすぎ、メタボ判定に引っかかるウエスト90㎝を超え、ドック検診では悪い判定が出始めた。 生活の何かを改善しなければとおもい、昔のブログを見ていた。 勝手に7か条とか書いていた。 体幹をなるべく動かす なるべく歩く 間食を減らす よく噛ん…

謙虚に不真面目。

最近、謙虚さがたぶんたりない。 謙虚さが足りない。 やる気がないので、不真面目に仕事をしている。 仕事をこなすと仕事が増えるので、自分の中ではチョウセイしている。 仕事をしているふり。 急ぎの仕事を忙しそうに、そうでない仕事は、忙しそうにしてそ…

10月のこと。

10月はいつもなんだか疲れている。 今年も、昨年も、一昨年も。。 そういう季節なんだな。 お疲れ様。

10月から。

三食食べる生活を9月までにして、朝ご飯を摂らない(抜くのではなくて、意図的に摂らない)生活を10月からすることにしてみた。 理由は、疲れて、重くなったから。 3食食べると重くなる。 きっとそういう体質。 三食食べるほうが体にいいということが、本当…

地ビール。

日曜日に銀山温泉に行った。 その時そこのお土産やで買ってきた地ビールを飲んでいる。 月山ビール。ピルスナー。 ごちそうさまでした。