運動して疲れるを、なんとなく続けていられている気がしている。 とわいえ、ここ数日あんまり動いていない。 1日10000歩は、結構ハードルが高い。 週に数度走るのもハードルが高い。 定期的に泳ぐのもハードルが高い。 坂道を毎週登るのもハードルが高い。 …