2014-06-07から1日間の記事一覧

運動不足を実感した。

久しぶりに近くのプールに泳ぎに行った。１００ｍ泳いで、動悸、息切れしたのは初めてくらいの経験だ。泳いでこんなに疲れたのは、何年ぶりだろうか。体が冷えるので泳いでいなかったが、今日は体があったかい。。通勤時間が少ないというのは運動不足に…